Individuelles Coaching für Menschen, die mehr erwarten als Standardtraining. Bewegungsqualität, Schmerzmanagement und nachhaltige Performance — strukturiert über Wochen und Monate begleitet.
Online, hybrid oder persönlich im privaten Studio. Jede Betreuung startet mit einem klaren Blick auf Beschwerden, Bewegungsqualität, Alltag und Zielsetzung.
Komplett online betreut — mit strukturiertem Trainingsplan, Feedback und laufenden Anpassungen über die Coaching-App.
Online-Betreuung kombiniert mit persönlichen Check-ups vor Ort — für Technik, Assessment und Fortschrittskontrolle.
Persönliches Training im privaten Studio — intensiv, diskret und präzise über mehrere Monate begleitet.
Alle Formate sind hochwertig, individuell und langfristig gedacht — keine Standardpläne, keine offene Fitnessstudio-Atmosphäre.
[PLATZHALTER: body.jpeg — Portraitfoto Marian, ¾-Aufnahme, natürliches Licht, Hochformat. Min. 1200×1600.]
Ich verbinde sportwissenschaftliches Denken mit praktischer Erfahrung im Personal Training, in der Bewegungsanalyse und im langfristigen Coaching. Im Mittelpunkt steht ein Körper, der im Alltag belastbar ist und im Training wieder Vertrauen aufbaut.
Seit 2019 investiere ich selbst kontinuierlich in Coaching und Personal Training bei verschiedenen Trainern. Diese Perspektive hilft mir, Betreuung nicht nur aus Trainersicht zu verstehen, sondern auch aus der Sicht eines Klienten: klar, verbindlich und mit echtem Blick für den Prozess.
Kostenfrei und unverbindlich. Wir klären deine Ausgangslage, deine Ziele und ob wir zusammenpassen — telefonisch oder vor Ort.
≈ 20 MinVor Ort analysieren wir Bewegungsqualität, Beschwerden, Belastbarkeit und relevante Alltags- oder Trainingsmuster. Daraus entsteht eine klare Grundlage für die Betreuung.
≈ 75 MinEin strukturierter Trainingsplan, individuell angepasst auf Reha, Alltag, Leistungsfähigkeit, Trainingsphasen, Beschwerden und Ziele.
individuellRegelmäßiger Austausch, Feedback, Videofeedback und Plananpassungen alle 4–6 Wochen — zusätzlich dynamisch je nach Verlauf und Situation.
fortlaufendIm Anschluss wählen wir gemeinsam das passende Modell: Online, Hybrid oder Personal Training.
Die Zusammenarbeit ist auf Entwicklung ausgelegt: mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und regelmäßigen Anpassungen statt kurzfristiger Einzelimpulse.
Ein klarer Zeitraum, um Beschwerden, Bewegungsqualität und Trainingsstruktur gezielt anzugehen.
Mehr Zeit für nachhaltige Veränderung, Reha-orientierten Aufbau und messbare Leistungsentwicklung.
Die Laufzeit wird mit der passenden Betreuungsform kombiniert — abhängig von Ziel, Alltag und gewünschter Nähe.
Preise werden nicht öffentlich gelistet. Nach dem Erstgespräch erhältst du eine Empfehlung, welche Laufzeit und Betreuungsform fachlich sinnvoll ist.
Ich trainiere seit über sechs Monaten bei Marian. Er ist gut gelaunt, hoch konzentriert und durchaus fordernd. Meine Knieschmerzen sind weg und ich fühle mich deutlich kräftiger.
Marian ist ein sehr engagierter Personal Trainer. Er ist mit ganzem Herzen bei der Sache und will seine Kunden und sich selbst ständig weiterentwickeln.
Das Personal Training ist individuell auf mich abgestimmt und die Übungen werden verständlich erklärt. Ich habe bereits gute Fortschritte gemacht.
Privates Studio-Setting für konzentriertes Personal Training, Bewegungsanalyse und Reha-orientierten Aufbau.
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
81679 München
Ruhiger Trainingsrahmen für individuelle Betreuung, Technikarbeit und langfristige körperliche Entwicklung.
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
80636 München
Persönliches Training mit Fokus auf Belastbarkeit, Kraftaufbau und präzise Bewegungsqualität.
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
81379 München
Physio Ludwigsvorstadt — zentraler Standort für Training, Analyse und persönliche Betreuung nahe Hauptbahnhof / Goetheplatz.
Beethovenstraße 1
80336 München
089 444422313
Zum StudioWeitere Studiotexte und genaue Standortdetails werden später ergänzt.
Schreib mir kurz, worum es geht — ich melde mich innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen für ein Erstgespräch.
