Individuelles Coaching für Menschen, die mehr erwarten als Standardtraining. Bewegungsqualität, Schmerzmanagement und nachhaltige Performance — strukturiert über Wochen und Monate begleitet.
Persönlich vor Ort, ortsunabhängig per App oder als Kombination aus beidem. Jeder Weg beginnt mit dem gleichen Fundament — der individuellen Bewegungsanalyse.
Strukturierte Begleitung ortsunabhängig — mit individueller Trainingsstrategie, wöchentlichen Anpassungen und persönlichem Feedback über die Everfit Coaching-App.
1:1 im Studio in München. Maximale Präzision in Anleitung, Technik und Belastungssteuerung — für Reha-Phasen, Wiedereinstieg und gezielte Performance-Arbeit.
Die Kombination: regelmäßige Präsenz-Sessions vor Ort plus durchgehende Betreuung in der Everfit-App. Für nachhaltige Entwicklung über mehrere Monate.
Fokus aller Formate: Rehabilitation, Schmerzfreiheit im Alltag, Beweglichkeit und Performance.
[PLATZHALTER: body.jpeg — Portraitfoto Marian, ¾-Aufnahme, natürliches Licht, Hochformat. Min. 1200×1600.]
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen in München, die nach Verletzung, Schmerz oder einer langen Pause wieder zurück in Bewegung wollen — und solche, die ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau heben möchten.
[PLATZHALTER: 2–3 Absätze persönliche Vita von Marian — Werdegang, eigene Sport-/Reha-Geschichte, warum dieser Ansatz. Ton: ruhig, klar, kompetent.]
Kostenfrei und unverbindlich. Wir klären deine Ausgangslage, deine Ziele und ob wir zusammenpassen — telefonisch oder vor Ort.
≈ 20 MinIndividuelle Bewegungsanalyse: Mobilität, Stabilität, Kraft, Belastung. Daraus entstehen Handlungsempfehlungen, die zu deinem Alltag passen.
≈ 75 MinStrukturierte Trainingsarchitektur — abgestimmt auf Reha-, Trainings- und Alltagsphasen. Klare Wochenstruktur, klare Fortschrittsmarker.
individuellDurchgehende Begleitung, Videofeedback, regelmäßige Strategie-Calls und Plananpassungen alle 4–6 Wochen. Damit Entwicklung trägt.
fortlaufendIm Anschluss wählen wir gemeinsam das passende Modell: Online, Hybrid oder Personal Training.
Anstelle einzelner Trainingsstunden arbeite ich in strukturierten Programmen. Die Gebühr für das Erst-Assessment (135 €) wird bei Buchung eines Programms vollständig angerechnet.
Klarer Einstieg mit individueller Strategie und persönlicher Anleitung.
Präsenztraining in München, kombiniert mit durchgehender persönlicher Betreuung.
Langfristige Begleitung mit maximaler Individualisierung und Kontinuität.
Alle Programme starten mit dem Erst-Assessment (135 €). Die Gebühr wird bei Buchung eines Programms vollständig angerechnet.
[PLATZHALTER: Echtes Google-Review 1 — bspw. Reha nach Knie-OP. 3–5 Sätze, O-Ton der Klientin.]
[PLATZHALTER: Echtes Google-Review 2 — Fokus Rückenschmerz, Alltag, Mobility.]
[PLATZHALTER: Echtes Google-Review 3 — Performance / Wiedereinstieg in Sport.]
[PLATZHALTER: Echtes Google-Review 4 — Hybrid Coaching, Everfit-App.]
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
81679 München
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
80636 München
[PLATZHALTER: Straße & Hausnr.]
81379 München
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Schreib mir kurz, worum es geht — ich melde mich innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen für ein Erstgespräch.
